日本もようやくお正月明けですね。
こちらはお正月がないので、クリスマスからバケーションに入った上司の代わりに
オフィスを守らなくてはならず、出勤しており、
明日からようやく代わりのバケーションです。

新年の土日だけ休みだったのですが、
自転車で８５mile ほど走りました。どこを走ったのかは内緒です（笑）

私の好きな言葉に
Getting in Shape depend on How high goal set. というのがあるのですが、
「なりたい形になるには、どれだけ目標を高くセットしたかによる。」

運動だけじゃなくて、仕事や自己実現などすべてに通づることだと思っています。
ということで、休日初日は、スポーツクラブに行って来ました。
　
別にスポーツクラブじゃなくても、年の瀬も外走ったり、海で空手したり
変わらないのですが、他の土曜の朝一番に来てる人に会うともっと刺激を
もらったりするんです。その日も新しい出会いと気づきがありました。

よし、今年はトライアスロン出れるように、
心も体ももっと引き締めていこう！