１、適度に運動、適度に食べる

２、いい刺激をもらって、よく感動する

３、目標に向かって頑張る

最近、暑くて暑くて食べれない、動けない、働けない、
ジレンマと戦っていました。こんなことなら、出産時期、日本に
帰って、実家で過ごしたら、どんなに楽か・・・って
思っちゃうこともありました。

でも、しんどいからこそ、作る食事もフォーカスしてるし、
日中、汗かけるから、夜よく眠れるし、だらだらしてないから
目標に向かって頑張れるんだ、って改めてベリーズでの生活が
日本での生活より自分にいい、って思い直したんです。

日本だと菓子パンとかお菓子とか簡単においしい出来合いのもの
買えちゃうし、太ったり、結局便秘になったりしてるはず。

今、足りないのは、周りからの情報や会社をつなぐ精力みたいな、
知識＋向上心。こればっかりは、ベリーズのぬるい風にやられて
生きるのがようやっと。でも、何にもしないとノイローゼになっちゃう！

小さなことでいいから、向上心のある人と会話がしたい。
小さな仕事でいいから、生産的な仕事がしたい。

臨月まであと1ヶ月の妊婦の叫びでした。